Aquafitness im Flachwasser (Hallenbad Biberach)

Das effektive und abwechslungsreiche Training im Flachwasser

Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training zur Stärkung der Muskulatur, der Ausdauerfähigkeit und des Herz-Kreislauf-Systems und macht vor allem Spaß! Das Übungsprogramm ist gesundheitsorientiert und durch den Einsatz des Wasserwiderstandes sehr gut dosierbar. Temporeiche Musik unterstützt das Aquatraining. Unsere Kurse werden von ausgebildeten Aqua Fitness Instructors geleitet. Die Schwimmfähigkeit wird bei allen Kursen vorausgesetzt. Alle Aqua-Fitness-Kurse werden einmal pro Woche durchgeführt. Wir empfehlen, vor der Anmeldung Ihren Arzt zu konsultieren.





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